Buddha fürs Büro
vonDoris Iding
Achtsamkeit am Arbeitsplatz Achtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind? Das steigende Arbeitspensum führt zu Unzufriedenheit, Überforderung und nicht selten sogar zum Burnout. Umso wichtiger ist es, Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu kultivieren. Wie das gelingen kann, zeigt dieser schön gestaltete Jahresbegleiter. Er hilft dabei, achtsamer, entspannter und gleichzeitig effektiver zu arbeiten. Die 52 Übungen aus dem Buddhismus sind so konzipiert, dass sie auch am Arbeitsplatz ohne großen Zeitaufwand täglich durchgeführt werden können. Sie sorgen dafür, dass wir wieder achtsamer im Umgang mit uns selbst, unseren Kollegen, Angestellten und Kunden sind und dadurch zufriedener werden. Für jede Woche gibt es eine neue Übung, die mit einem motivierenden Zitat und einem inspirierenden Foto kombiniert wird. Ausstattung: 52 Farbfotos
Language
de
Published on
01/01/2015
Format
Spiral-bound
ISBN
9783424152876
Preisvergleich
Weitere Bücher wie “Buddha fürs Büro”
Wenn dir “Buddha fürs Büro” von Doris Iding gefällt, empfehlen wir die folgenden Bücher.
Ganzheitliche Gesundheit Bücher bieten einen umfassenden Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint. Diese Werke inspirieren durch integrative Methoden, die traditionelle und alternative Heilverfahren kombinieren.
Alle zeigen
Gesundheit
Tauche ein in die faszinierende Welt der Gesundheit Bücher, die dir helfen können, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Von ganzheitlicher Gesundheit bis zu den neuesten medizinischen Durchbrüchen – hier findest du alles, um dein Wohlbefinden zu steigern.
