Raus aus den Lebensfallen
byEckhard Roediger
Genres: Self HelpStress Management
Who is this book for? Readers interested in personal development and mental health.
Das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt „Warum passiert mir das immer wieder?!“ Wenn Sie sich das fragen, sitzen Sie vermutlich in einer Lebensfalle. Lebensfallen sind Erlebens- und Verhaltensmuster, die sich seit der Kindheit und Jugend in uns einprägen. Sie verzerren unser Bild der Welt und lassen uns unbewusst nach alten Regeln handeln. Eine Schematherapie macht diese Muster bewusst und löst „alte Knoten“ auf. Mit einer neuen Sicht auf die Dinge werden wir auch freier in unserem Verhalten. Dann können wir die „Wunden“ heilen, die Krankheitssymptome loslassen und das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt. Auf leicht verständliche Weise stellt die überarbeitete Neuauflage dieses Klassikers das aktuelle Modell und den Ablauf der Schematherapie dar. Sowohl die Schemata als auch das Modusmodell werden ausführlich beschrieben, ebenso die besondere Art der therapeutischen Beziehung und der Ablauf der speziellen erlebnisaktivierenden Techniken.
Language
de
ISBN
9783749504800
Books similar to “Raus aus den Lebensfallen”
If you enjoyed reading “Raus aus den Lebensfallen” by Eckhard Roediger, you may also like some of the following books.
Stress Management
Stress Management books offer techniques to handle life's pressures. Learn how to reduce anxiety and maintain a calm, balanced lifestyle with these essential reads.
![Book cover of The Explosive Child [Sixth Edition]](https://cdn.librarian.ai/covers/sm/The-Explosive-Child-Sixth-Edition-9780063092471.webp)
Self Help
Unlock the secrets to a more fulfilling life with our curated selection of self help books. Whether you're looking to boost your career, manage stress, or improve your personal relationships, these transformative reads offer practical advice and insights.
