Wienecke, J: Mentale Trainingsformen im Sport und in der Phy
byJulia Wienecke
Genres: SportsSports Psychology
Who is this book for? Readers interested in sports psychology and mental training techniques.
'Gewonnen wird im Kopf- verloren auch!' In Wettkämpfen zeigt sich immer häufiger, dass der Athlet gewinnt, der bei identischen physischen Voraussetzungen im Vergleich zu seinem Konkurrenten eine bessere mentale Stärke aufweisen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, wie bedeutend der Einsatz mentaler Trainingsformen als Kombination zum herkömmlichen körperlichen Training ist. Schwerpunkt dieses Buches ist es, Trainern als auch Betreuern eine Einführung in das Thema des 'Mentaltrainings' zu geben. Hierbei wird besonders auf die psycho- als auch physiologischen Vorgänge im Körper eingegangen, um Reaktionen oder Verhaltensweisen eines Athleten besser deuten zu können. Ebenso wird die Verbindung zur Physiotherapie gezogen um weitere Therapiemöglichkeiten aufzuzeigen.
Language
de
ISBN
9783639285482
Books similar to “Wienecke, J: Mentale Trainingsformen im Sport und in der Phy”
If you enjoyed reading “Wienecke, J: Mentale Trainingsformen im Sport und in der Phy” by Julia Wienecke, you may also like some of the following books.
Sports Psychology
Explore the mental game of sports with books on sports psychology. Discover how athletes harness their minds to achieve peak performance and overcome challenges on and off the field.
Sports
Discover the thrilling world of sports books that capture the essence of athleticism, competition, and triumph. Whether you're a dedicated fan or a casual reader, these books offer a deep dive into the stories behind your favorite sports and athletes.
